8.2 km | 00:51:37 | 06:16/km日期: 2020-11-26 21:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'25" / 05'57" / 06'21" / 06'12" / 08'01" / 06'10" / 05'57" / 06'07" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 233.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 05'57" | 00:14'22" |
| 3 | 06'21" | 00:20'43" |
| 4 | 06'12" | 00:26'55" |
| 5 | 08'01" | 00:34'56" |
| 6 | 06'10" | 00:41'06" |
| 7 | 05'57" | 00:47'03" |
| 8 | 06'07" | 00:53'10" |
| 8.2 | 05'39" | 00:54'29" |
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