10.0 km | 00:55:55 | 05:35/km日期: 2020-11-26 19:28 - 天氣: 風大 - 平均心率: 142 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 05'48" / 05'44" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 05'29" / 05'16" / 05'10" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'32" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
361.39 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
1469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'48" | 00:11'27" |
| 3 | 05'44" | 00:17'11" |
| 4 | 05'45" | 00:22'56" |
| 5 | 05'43" | 00:28'39" |
| 6 | 05'43" | 00:34'22" |
| 7 | 05'39" | 00:40'01" |
| 8 | 05'29" | 00:45'30" |
| 9 | 05'16" | 00:50'46" |
| 10 | 05'10" | 00:55'56" |
| 10.0 | 03'10" | 00:55'57" |
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