唐喬安 2014/12/09 訓練日誌

唐喬安苗栗
ID 59893

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唐喬安

10.2 km | 01:03:34 | 06:13/km

日期: 2014-12-09 16:16 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'19" / 06'25" / 06'17" / 06'31" / 06'20" / 06'22" / 06'21" / 06'00" / 02'00" /

距離路跑
--
亂亂跑.....團長，穿啥夾腳拖啦！

12月累積里程 : 269.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

小松, 鄭英信和其他 22 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Hsu hui 這種理由倒OK
穿上帥氣跑鞋才有FU

2014-12-09 23:05 ·

唐喬安你的小腿已經看起來不好欺負了啦！

2014-12-10 18:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'19"	00:18'55"
4	06'25"	00:25'20"
5	06'17"	00:31'37"
6	06'31"	00:38'08"
7	06'20"	00:44'28"
8	06'22"	00:50'50"
9	06'21"	00:57'11"
10	06'00"	01:03'11"
10.1	06'20"	01:03'35"

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