簡文真 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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6.2 km | 00:59:21 | 09:32/km

日期: 2020-11-30 16:17 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'01" / 09'15" / 09'04" / 09'05" / 09'11" / 08'52" / 13'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 148.82 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6202.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	09'15"	00:20'16"
3	09'04"	00:29'20"
4	09'05"	00:38'25"
5	09'11"	00:47'36"
6	08'52"	00:56'28"
6.2	13'01"	00:59'23"

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