10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2020-12-01 19:06 - 天氣: 小風雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'17" / 06'07" / 05'55" / 05'52" / 05'56" / 05'51" / 05'51" / 05'43" / 05'48" / 05'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 03'27" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.31 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
1469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 06'07" | 00:18'24" |
| 3 | 05'55" | 00:24'19" |
| 4 | 05'52" | 00:30'11" |
| 5 | 05'56" | 00:36'07" |
| 6 | 05'51" | 00:41'58" |
| 7 | 05'51" | 00:47'49" |
| 8 | 05'43" | 00:53'32" |
| 9 | 05'48" | 00:59'20" |
| 10 | 05'46" | 01:05'06" |
| 10.0 | 03'17" | 01:05'08" |
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