跑到18K時，有鐵腿的現象，怕會造成抽筋，將跑速降慢，繼續挺進，終於完賽。左大腿後肌拉傷，右膝蓋外側骼脛束發炎疼痛，今天天氣冷暖身不足，可能是原因之一。