8.0 km | 01:55:53 | 14:27/km日期: 2020-12-02 18:12 - 平均心率: 109 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 11'48" / 61'12" / 09'38" / 15'54" / 29'41" / 00'17" / 14'44" / 433'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'54" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'01" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'20" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'14" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 61'12" | 01:13'00" |
| 3 | 09'38" | 01:22'38" |
| 4 | 15'54" | 01:38'32" |
| 5 | 29'41" | 02:08'13" |
| 6 | 00'17" | 02:08'30" |
| 7 | 14'44" | 02:23'14" |
| 8.0 | 05'33" | 02:28'52" |
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