12.5 km | 01:12:50 | 05:48/km日期: 2013-04-01 22:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 960 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'08" / 04'48" / 06'17" / 06'10" / 06'10" / 05'04" / 05'52" / 06'05" / 06'11" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'52" | 00:17'28" |
| 4 | 05'08" | 00:22'36" |
| 5 | 04'48" | 00:27'24" |
| 6 | 06'17" | 00:33'41" |
| 7 | 06'10" | 00:39'51" |
| 8 | 06'10" | 00:46'01" |
| 9 | 05'04" | 00:51'05" |
| 10 | 05'52" | 00:56'57" |
| 11 | 06'05" | 01:03'02" |
| 12 | 06'11" | 01:09'13" |
| 12.5 | 06'35" | 01:12'50" |
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