ananrunner 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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2.5 km | 00:20:59 | 08:23/km

日期: 2020-12-14 22:11 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'53" / 08'58" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

05'55"

1035 / 1035

2

09'02"

(15'10")

08'58" (+03'03")

1007 / 2042

3

05'10"

(20'20")

10'27" (+04'32")

494 / 2537

12月累積里程 : 24.15 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

陳明宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	08'58"	00:14'51"
2.5	10'12"	00:20'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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