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7.1 km | 00:46:07 | 06:28/km 日期: 2014-12-20 16:26 - 地點: 萬丹河堤灣內至崙頂折返 - 天氣: 微涼黃昏 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% Pace: 07'42" / 06'56" / 06'50" / 10'59" / 05'59" / 05'56" / 05'39" / 04'50" /
回台初跑,起跑後還有點陽光,折返後太陽下山涼爽許多,用六分速還可以撐了三公里,要是可以是冬天就好了。 12月累積里程 : 56.00 km Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 156.6 km TCX 上傳 | 9 years ago
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