5.2 km | 00:35:06 | 06:47/km日期: 2020-12-02 17:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 06'45" / 06'43" / 06'57" / 07'04" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'04") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 06'43" | 00:19'59" |
| 4 | 06'57" | 00:26'56" |
| 5 | 07'04" | 00:34'00" |
| 5.2 | 06'34" | 00:35'06" |
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