6.0 km | 00:40:28 | 06:43/km日期: 2020-12-10 17:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'43" / 06'42" / 06'53" / 06'47" / 06'51" / 06'22" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'25") | 1009 / 1009 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1005 / 2015 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'34") | 1007 / 3022 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 4023 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'51" (+00'32") | 1006 / 5030 | 182 / 80 |
| 6 | | 06'19" | 1010 / 6040 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'42" | 00:13'25" |
| 3 | 06'53" | 00:20'18" |
| 4 | 06'47" | 00:27'05" |
| 5 | 06'51" | 00:33'56" |
| 6 | 06'22" | 00:40'18" |
| 6.0 | 09'15" | 00:40'28" |
留言 
展開計圈分析
