2.8 km | 00:16:36 | 05:59/km日期: 2014-12-11 21:17 - 地點: 南科 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 189 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 06'05" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 798 / 798 |
| 2 | | 08'11" (+03'08") | 58 / 857 |
| 3 | | 05'36" (+00'33") | 818 / 1675 |
| 4 | | 06'58" (+01'55") | 816 / 2492 |
| 5 | | 07'53" (+02'50") | 65 / 2557 |
| 6 | | 06'06" (+01'03") | 210 / 2767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.10 km 
Adidas Q34010 累積 :
1311.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'05" | 00:11'34" |
| 2.8 | 06'33" | 00:16'36" |
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