香蕉 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

香蕉新竹
ID 24951

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2.8 km | 00:32:43 | 11:44/km

日期: 2014-12-11 20:15 - 地點: 回家 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 09'26" / 15'07" / 10'21" /

飯後不宜跑步
會胃下垂

在這冷冷的天
散步回家也好

12月累積里程 : 22.67 km

mizuno wave vitality 2 8kn-280152 累積 : 411.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ㄚ智, 小成和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	15'07"	00:24'33"
2.8	10'21"	00:32'43"

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