8.5 km | 00:57:37 | 06:44/km日期: 2020-12-13 09:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9698 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'42" / 06'38" / 07'07" / 06'39" / 06'46" / 06'40" / 06'40" / 06'57" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'04") | 1008 / 1008 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'03") | 1009 / 2017 | 169 / 89 |
| 3 | | 07'00" (+00'25") | 1006 / 3024 | 166 / 85 |
| 4 | | 06'37" (+00'02") | 1004 / 4028 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'45" (+00'10") | 1001 / 5029 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'41" (+00'06") | 1006 / 6036 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7036 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'58" (+00'23") | 1006 / 8043 | 168 / 85 |
| 9 | | 06'15" | 539 / 8583 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.72 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 07'07" | 00:20'27" |
| 4 | 06'39" | 00:27'06" |
| 5 | 06'46" | 00:33'52" |
| 6 | 06'40" | 00:40'32" |
| 7 | 06'40" | 00:47'12" |
| 8 | 06'57" | 00:54'09" |
| 8.5 | 06'25" | 00:57'37" |
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