4.9 km | 00:26:16 | 05:21/km日期: 2020-12-06 07:25 - 平均心率: 176 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 06'25" / 06'43" / 04'56" / 02'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'24" | 907 / 4907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'25" | 00:12'27" |
| 3 | 06'43" | 00:19'10" |
| 4 | 04'56" | 00:24'06" |
| 4.9 | 02'24" | 00:26'17" |
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