12.0 km | 01:10:21 | 05:51/km日期: 2020-12-08 19:32 - 天氣: 風雨 - 平均心率: 129 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'13" / 05'59" / 05'52" / 05'50" / 05'54" / 05'46" / 05'52" / 05'46" / 05'45" / 05'43" / 05'45" / 05'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 12000 / 12000 |
| 2 | | 04'20" | 7 / 12007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.31 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
893.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 05'52" | 00:18'04" |
| 4 | 05'50" | 00:23'54" |
| 5 | 05'54" | 00:29'48" |
| 6 | 05'46" | 00:35'34" |
| 7 | 05'52" | 00:41'26" |
| 8 | 05'46" | 00:47'12" |
| 9 | 05'45" | 00:52'57" |
| 10 | 05'43" | 00:58'40" |
| 11 | 05'45" | 01:04'25" |
| 12 | 05'55" | 01:10'20" |
| 12.0 | 04'11" | 01:10'22" |
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