6.0 km | 00:37:02 | 06:08/km日期: 2020-12-07 20:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6374 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'34" / 06'15" / 05'59" / 05'51" / 05'38" / 06'07" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'03") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 2001 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'31") | 1001 / 3003 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1001 / 4004 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'33" | 1003 / 5008 | 178 / 100 |
| 6 | | 06'16" (+00'43") | 1001 / 6009 | 167 / 95 |
| 7 | | 09'31" (+03'58") | 24 / 6034 | 171 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.34 km 
Adidas Ultra Boost 累積 :
652.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 05'59" | 00:18'48" |
| 4 | 05'51" | 00:24'39" |
| 5 | 05'38" | 00:30'17" |
| 6 | 06'07" | 00:36'24" |
| 6.0 | 18'18" | 00:37'02" |
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