簡文真 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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7.0 km | 00:58:18 | 08:19/km

日期: 2020-12-10 20:11 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'47" / 08'38" / 08'12" / 08'09" / 07'33" / 08'39" / 07'57" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 123.09 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6197.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	08'38"	00:20'25"
3	08'12"	00:28'37"
4	08'09"	00:36'46"
5	07'33"	00:44'19"
6	08'39"	00:52'58"
7	07'57"	01:00'55"
7.0	06'01"	01:00'58"

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