王碩襦 2012/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

王碩襦台南
ID 2562

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13.3 km | 01:15:03 | 05:39/km

日期: 2012-04-09 17:30 - 地點: 鹽水溪自行車道 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'26" / 05'32" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'40" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 05'16" / 05'17" / 05'48" / 05'54" / 06'02" /

4月累積里程 : 94.72 km

M1 上傳 | 12 years ago

lwenc1216, bravo425 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'32"	00:10'58"
3	05'41"	00:16'39"
4	05'43"	00:22'22"
5	05'40"	00:28'02"
6	05'40"	00:33'42"
7	05'51"	00:39'33"
8	05'52"	00:45'25"
9	05'51"	00:51'16"
10	05'16"	00:56'32"
11	05'17"	01:01'49"
12	05'48"	01:07'37"
13	05'54"	01:13'31"
13.3	06'01"	01:15'03"

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