10.0 km | 01:17:46 | 07:46/km日期: 2020-12-13 06:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'06" / 06'51" / 17'02" / 07'18" / 08'39" / 11'31" / 07'31" / 07'10" / 07'11" / 07'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'09" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'04" (+01'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'02" (+03'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'17" (+00'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'11" (+00'11") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'05" (+00'05") | 349 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'51" | 00:13'57" |
| 3 | 17'02" | 00:30'59" |
| 4 | 07'18" | 00:38'17" |
| 5 | 08'39" | 00:46'56" |
| 6 | 11'31" | 00:58'27" |
| 7 | 07'31" | 01:05'58" |
| 8 | 07'10" | 01:13'08" |
| 9 | 07'11" | 01:20'19" |
| 10 | 07'12" | 01:27'31" |
| 10.0 | 02'54" | 01:27'32" |
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