林小麗 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林小麗台中
ID 436977

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5.2 km | 00:38:17 | 07:21/km

日期: 2020-12-17 17:52 - 地點: 龍井國中 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'53" / 07'08" / 06'54" / 08'01" / 07'37" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'52"

1001 / 1001

2

07'02"

(13'55")

07'04" (+00'12")

995 / 1996

3

07'00"

(20'55")

06'57" (+00'05")

1005 / 3001

4

08'01"

(28'56")

07'57" (+01'05")

1006 / 4007

5

07'29"

(36'25")

07'32" (+00'40")

991 / 4998

6

01'35"

(38'00")

07'55" (+01'03")

199 / 5198

12月累積里程 : 31.83 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 340.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

金賀菈, 李百信和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'08"	00:14'01"
3	06'54"	00:20'55"
4	08'01"	00:28'56"
5	07'37"	00:36'33"
5.2	07'17"	00:38'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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