vic huang 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

vic huang 新竹
ID 15922

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22.1 km | 02:01:07 | 05:28/km

日期: 2014-12-16 19:55 - 地點: 造橋 - 天氣: 快變冰棒了 - 卡路里: 1817 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69%

Pace: 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 05'29" / 05'24" / 05'31" / 05'26" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'22" / 05'18" / 05'15" / 05'14" / 05'15" / 11'09" /

超冷der啦.

12月累積里程 : 403.01 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2038.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Amy Kao, 遇見和其他 206 人說推

·

觀看另 10 則留言

江大俠~Arsene~ 怕打架 XD

2014-12-17 11:48 ·

Jane Lu 少來~~你們哪會打架

2014-12-17 11:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'39"	00:11'18"
3	05'36"	00:16'54"
4	05'40"	00:22'34"
5	05'39"	00:28'13"
6	05'33"	00:33'46"
7	05'29"	00:39'15"
8	05'24"	00:44'39"
9	05'25"	00:50'04"
10	05'31"	00:55'35"
11	05'29"	01:01'04"
12	05'24"	01:06'28"
13	05'31"	01:11'59"
14	05'26"	01:17'25"
15	05'22"	01:22'47"
16	05'19"	01:28'06"
17	05'22"	01:33'28"
18	05'22"	01:38'50"
19	05'18"	01:44'08"
20	05'15"	01:49'23"
21	05'14"	01:54'37"
22	05'15"	01:59'52"
22.1	11'09"	02:01'07"

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Inna Chang 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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