虎 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

虎高雄
ID 187438

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6.1 km | 00:32:19 | 05:19/km

日期: 2014-12-19 07:30 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'18" / 05'22" / 05'18" / 05'11" / 05'18" / 05'22" / 07'21" /

12月累積里程 : 129.48 km

adidas adizero boston 4 m 累積 : 799.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 魏慶松和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'22"	00:10'40"
3	05'18"	00:15'58"
4	05'11"	00:21'09"
5	05'18"	00:26'27"
6	05'22"	00:31'49"
6.1	07'20"	00:32'19"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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