7.2 km | 00:46:47 | 06:32/km日期: 2020-12-16 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'14" / 06'41" / 06'39" / 06'43" / 06'18" / 06'18" / 06'04" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.11 km 
UA Threadborne Fortis 累積 :
779.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'41" | 00:13'55" |
| 3 | 06'39" | 00:20'34" |
| 4 | 06'43" | 00:27'17" |
| 5 | 06'18" | 00:33'35" |
| 6 | 06'18" | 00:39'53" |
| 7 | 06'04" | 00:45'57" |
| 7.2 | 05'22" | 00:46'48" |
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