8.0 km | 00:54:40 | 06:49/km日期: 2020-12-24 17:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 07'09" / 06'37" / 06'51" / 06'46" / 06'49" / 06'58" / 06'24" / 06'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'53") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'37" | 00:13'46" |
| 3 | 06'51" | 00:20'37" |
| 4 | 06'46" | 00:27'23" |
| 5 | 06'49" | 00:34'12" |
| 6 | 06'58" | 00:41'10" |
| 7 | 06'24" | 00:47'34" |
| 8 | 06'49" | 00:54'23" |
| 8.0 | 07'20" | 00:54'31" |
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