3.4 km | 00:30:57 | 09:09/km日期: 2020-12-16 17:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'44" / 09'00" / 08'21" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'32" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'44" (+05'12") | 162 / 3381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 09'00" | 00:18'44" |
| 3 | 08'21" | 00:27'05" |
| 3.4 | 10'24" | 00:31'03" |
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