7.8 km | 00:56:11 | 07:14/km日期: 2020-12-19 05:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 06'01" / 05'47" / 05'59" / 06'08" / 13'04" / 05'44" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+07'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+03'26") | 767 / 7767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.24 km 
Y拖 3代 累積 :
6037.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 05'47" | 00:18'15" |
| 4 | 05'59" | 00:24'14" |
| 5 | 06'08" | 00:30'22" |
| 6 | 13'04" | 00:43'26" |
| 7 | 05'44" | 00:49'10" |
| 7.8 | 09'10" | 00:56'12" |
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