8.1 km | 00:49:53 | 06:11/km日期: 2020-12-22 16:04 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 174 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8922 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 06'10" / 06'00" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 06'07" / 05'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'54") | 1008 / 1008 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2009 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1002 / 3012 | 179 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1008 / 4020 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'11") | 1003 / 5024 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1004 / 6029 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 1005 / 7034 | 181 / 90 |
| 8 | | 05'54" | 1009 / 8043 | 182 / 92 |
| 9 | | 07'15" (+01'21") | 64 / 8108 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
259.44 km 
子母鱷Y拖 淺藍 累積 :
1351.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'10" | 00:12'51" |
| 3 | 06'00" | 00:18'51" |
| 4 | 06'06" | 00:24'57" |
| 5 | 06'06" | 00:31'03" |
| 6 | 06'06" | 00:37'09" |
| 7 | 06'07" | 00:43'16" |
| 8 | 05'57" | 00:49'13" |
| 8.1 | 10'22" | 00:49'53" |
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