7.6 km | 01:37:06 | 12:46/km日期: 2021-01-03 15:22 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 19'02" / 17'03" / 19'09" / 16'07" / 06'31" / 06'20" / 06'46" / 10'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.73 km 
Salomon Sonic RA Max2 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'02" | 00:19'02" |
| 2 | 17'03" | 00:36'05" |
| 3 | 19'09" | 00:55'14" |
| 4 | 16'07" | 01:11'21" |
| 5 | 06'31" | 01:17'52" |
| 6 | 06'20" | 01:24'12" |
| 7 | 06'46" | 01:30'58" |
| 7.6 | 10'27" | 01:37'15" |
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