10.0 km | 01:12:59 | 07:17/km日期: 2020-12-23 19:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'31" / 07'15" / 07'16" / 07'24" / 07'20" / 09'56" / 07'11" / 07'07" / 07'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'22" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'19" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'17" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'10" (+00'01") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'09" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'52" (+00'43") | 343 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'15" | 00:14'46" |
| 3 | 07'16" | 00:22'02" |
| 4 | 07'24" | 00:29'26" |
| 5 | 07'20" | 00:36'46" |
| 6 | 09'56" | 00:46'42" |
| 7 | 07'11" | 00:53'53" |
| 8 | 07'07" | 01:01'00" |
| 9 | 07'08" | 01:08'08" |
| 10.0 | 07'24" | 01:15'32" |
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