10.0 km | 01:08:02 | 06:46/km日期: 2021-01-06 18:29 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 168 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 12174 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'03" / 06'16" / 06'06" / 06'42" / 07'20" / 07'37" / 06'09" / 06'29" / 06'31" / 06'57" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'53") | 1000 / 1000 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1002 / 2003 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3003 | 186 / 86 |
| 4 | | 06'44" (+00'34") | 1002 / 4006 | 184 / 80 |
| 5 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 5007 | 176 / 76 |
| 6 | | 07'38" (+01'28") | 1001 / 6008 | 178 / 73 |
| 7 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 7009 | 176 / 91 |
| 8 | | 06'31" (+00'21") | 1001 / 8010 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 9011 | 176 / 85 |
| 10 | | 07'02" (+00'52") | 1002 / 10013 | 170 / 83 |
| 11 | | 07'13" (+01'03") | 32 / 10045 | 137 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
10.05 km 
美津濃 Wave Rider 24寬楦版 累積 :
310.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'16" | 00:13'19" |
| 3 | 06'06" | 00:19'25" |
| 4 | 06'42" | 00:26'07" |
| 5 | 07'20" | 00:33'27" |
| 6 | 07'37" | 00:41'04" |
| 7 | 06'09" | 00:47'13" |
| 8 | 06'29" | 00:53'42" |
| 9 | 06'31" | 01:00'13" |
| 10 | 06'57" | 01:07'10" |
| 10.0 | 18'52" | 01:08'02" |
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