5.0 km | 00:37:22 | 07:26/km日期: 2020-12-24 07:11 - 平均心率: 171 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 1580 - 平均步頻: 42 - 平均步幅: 317 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'02" / 07'21" / 07'23" / 07'18" / 07'40" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1001 / 1001 | 37 / 379 |
| 2 | | 07'28" (+00'25") | 1001 / 2002 | 48 / 275 |
| 3 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 3003 | 40 / 329 |
| 4 | | 07'26" (+00'23") | 1001 / 4004 | 33 / 397 |
| 5 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 5005 | 49 / 260 |
| 6 | | 13'16" (+06'13") | 11 / 5017 | 80 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.15 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'21" | 00:14'23" |
| 3 | 07'23" | 00:21'46" |
| 4 | 07'18" | 00:29'04" |
| 5 | 07'40" | 00:36'44" |
| 5.0 | 36'11" | 00:37'22" |
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