施大大 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

施大大高雄
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3.9 km | 00:44:32 | 11:23/km

日期: 2020-12-24 20:01 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 13'02" / 12'03" / 07'54" / 09'15" / 00'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'56"

(12'56")

12'58" (+05'23")

996 / 996

2

12'09"

(25'05")

12'06" (+04'31")

1004 / 2000

3

08'50"

(33'55")

07'35"

1162 / 3163

4

08'46"

(42'41")

09'37" (+02'02")

910 / 4074

高雄

施大大

·

高雄

施大大

·

歡樂跑，祝眾跑友聖誕快樂^__^

12月累積里程 : 204.55 km

美津濃 Rider22 累積 : 1355.8 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

孫健雄, 林美華和其他 54 人說推

·

觀看另 10 則留言

廖慧婷施大，有變白喔！

2020-12-26 10:21 ·

1 個人推

陳大頭週末愉快

2020-12-26 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	12'03"	00:25'05"
3	07'54"	00:32'59"
4	09'15"	00:42'14"
4.1	06'04"	00:42'41"

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