10.0 km | 01:00:17 | 06:01/km日期: 2020-12-23 19:16 - 平均心率: 94 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10398 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'06" / 06'21" / 06'12" / 05'56" / 06'00" / 05'47" / 05'40" / 05'46" / 05'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1000 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'04" (+00'35") | 1003 / 2003 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'20" (+00'51") | 1001 / 3005 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'42") | 1002 / 4007 | 171 / 94 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1003 / 5010 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'30") | 1001 / 6011 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'48" (+00'19") | 1002 / 7014 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 8015 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'45" (+00'16") | 1009 / 9024 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'29" | 1004 / 10029 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.66 km 
adidas Boston6 黑色 累積 :
1376.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'06" | 00:12'54" |
| 3 | 06'21" | 00:19'15" |
| 4 | 06'12" | 00:25'27" |
| 5 | 05'56" | 00:31'23" |
| 6 | 06'00" | 00:37'23" |
| 7 | 05'47" | 00:43'10" |
| 8 | 05'40" | 00:48'50" |
| 9 | 05'46" | 00:54'36" |
| 10 | 05'31" | 01:00'07" |
| 10.0 | 12'43" | 01:00'17" |
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