8.3 km | 00:46:36 | 05:37/km日期: 2020-12-24 18:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 8198 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'31" / 05'24" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'16") | 1002 / 1002 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 2002 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1001 / 3003 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1002 / 4005 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1001 / 5007 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 6008 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 7008 | 179 / 100 |
| 8 | | 05'24" | 1001 / 8010 | 179 / 103 |
| 9 | | 05'24" | 283 / 8294 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.16 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 4 OSAKA 累積 :
1545.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'40" | 00:16'52" |
| 4 | 05'40" | 00:22'32" |
| 5 | 05'44" | 00:28'16" |
| 6 | 05'43" | 00:33'59" |
| 7 | 05'31" | 00:39'30" |
| 8 | 05'24" | 00:44'54" |
| 8.3 | 05'46" | 00:46'36" |
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