10.0 km | 00:57:48 | 05:45/km日期: 2020-12-25 18:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9878 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 05'47" / 06'22" / 05'40" / 05'51" / 05'41" / 05'29" / 06'07" / 05'09" / 05'25" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'57") | 1002 / 1002 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'44" (+00'40") | 1006 / 2008 | 170 / 102 |
| 3 | | 06'22" (+01'18") | 1007 / 3015 | 162 / 96 |
| 4 | | 05'37" (+00'33") | 1006 / 4022 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'46" (+00'42") | 1002 / 5025 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 6026 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'30" (+00'26") | 1004 / 7031 | 172 / 105 |
| 8 | | 06'05" (+01'01") | 1007 / 8038 | 178 / 92 |
| 9 | | 05'04" | 1001 / 9040 | 173 / 113 |
| 10 | | 05'26" (+00'22") | 1003 / 10044 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.66 km 
NIKE NEXT%-2 累積 :
58.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 06'22" | 00:18'10" |
| 4 | 05'40" | 00:23'50" |
| 5 | 05'51" | 00:29'41" |
| 6 | 05'41" | 00:35'22" |
| 7 | 05'29" | 00:40'51" |
| 8 | 06'07" | 00:46'58" |
| 9 | 05'09" | 00:52'07" |
| 10 | 05'25" | 00:57'32" |
| 10.0 | 08'27" | 00:57'48" |
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