8.4 km | 00:54:03 | 06:23/km日期: 2020-12-27 10:05 - 地點: 劍南路來回 - 天氣: 忘記了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 06'59" / 07'39" / 05'45" / 05'27" / 06'07" / 07'20" / 06'51" / 05'29" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.69 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5133.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'39" | 00:14'38" |
| 3 | 05'45" | 00:20'23" |
| 4 | 05'27" | 00:25'50" |
| 5 | 06'07" | 00:31'57" |
| 6 | 07'20" | 00:39'17" |
| 7 | 06'51" | 00:46'08" |
| 8 | 05'29" | 00:51'37" |
| 8.4 | 05'25" | 00:54'03" |
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