5.1 km | 00:31:43 | 06:12/km日期: 2020-12-28 20:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5048 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'59" / 06'04" / 05'50" / 05'38" / 06'16" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 1000 | 158 / 90 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 2003 | 162 / 101 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1001 / 3004 | 161 / 105 |
| 4 | | 05'40" | 1001 / 4006 | 163 / 107 |
| 5 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 5006 | 154 / 103 |
| 6 | | 08'48" (+03'08") | 96 / 5103 | 124 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'04" | 00:13'03" |
| 3 | 05'50" | 00:18'53" |
| 4 | 05'38" | 00:24'31" |
| 5 | 06'16" | 00:30'47" |
| 5.1 | 09'02" | 00:31'43" |
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