8.0 km | 00:58:47 | 07:19/km日期: 2020-12-27 18:01 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰/偶雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9580 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'53" / 05'45" / 07'52" / 08'39" / 09'18" / 09'07" / 06'01" / 05'47" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'04") | 1001 / 1001 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'48" | 1002 / 2003 | 175 / 98 |
| 3 | | 07'54" (+02'06") | 1001 / 3004 | 160 / 78 |
| 4 | | 08'38" (+02'50") | 1002 / 4007 | 160 / 72 |
| 5 | | 09'23" (+03'35") | 1002 / 5009 | 146 / 72 |
| 6 | | 09'03" (+03'15") | 1000 / 6010 | 157 / 70 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 7010 | 171 / 97 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8010 | 175 / 97 |
| 9 | | 09'32" (+03'44") | 19 / 8030 | 207 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
403.52 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
865.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 07'52" | 00:19'30" |
| 4 | 08'39" | 00:28'09" |
| 5 | 09'18" | 00:37'27" |
| 6 | 09'07" | 00:46'34" |
| 7 | 06'01" | 00:52'35" |
| 8 | 05'47" | 00:58'22" |
| 8.0 | 13'42" | 00:58'47" |
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