Steven Chou 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台北市
ID 29427

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6.9 km | 00:42:37 | 06:11/km

日期: 2014-12-23 19:43 - 地點: 台北體育場 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 05'24" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 05'49" /

12月累積里程 : 169.56 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 502.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯, 遇見和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'20"	00:11'44"
3	06'20"	00:18'04"
4	06'24"	00:24'28"
5	06'20"	00:30'48"
6	06'24"	00:37'12"
6.9	05'49"	00:42'24"

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