李哲廷 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

李哲廷台中
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4.3 km | 00:27:08 | 06:20/km

日期: 2014-12-23 21:28 - 地點: 宿舍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51%

Pace: 06'01" / 06'13" / 06'15" / 06'49" / 06'41" /

肚子餓跑不快了.

12月累積里程 : 169.24 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 924.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林成, 畯（準仔）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'13"	00:12'14"
3	06'15"	00:18'29"
4	06'49"	00:25'18"
4.3	06'40"	00:27'08"

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