10.9 km | 01:03:29 | 05:49/km日期: 2021-01-01 15:14 - 平均心率: 92 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 07'27" / 06'09" / 06'01" / 05'26" / 05'29" / 05'16" / 05'10" / 05'21" / 05'10" / 07'15" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'09" | 00:13'36" |
| 3 | 06'01" | 00:19'37" |
| 4 | 05'26" | 00:25'03" |
| 5 | 05'29" | 00:30'32" |
| 6 | 05'16" | 00:35'48" |
| 7 | 05'10" | 00:40'58" |
| 8 | 05'21" | 00:46'19" |
| 9 | 05'10" | 00:51'29" |
| 10 | 07'15" | 00:58'44" |
| 10.9 | 05'17" | 01:03'29" |
留言 
