2.3 km | 00:11:56 | 05:18/km日期: 2020-12-31 20:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'59" / 06'18" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+09'43") | 200 / 1200 |
| 3 | | 04'31" (+00'32") | 1000 / 2200 |
| 4 | | 09'55" (+05'56") | 32 / 2232 |
| 5 | | 09'12" (+05'13") | 1 / 2233 |
| 6 | | 13'45" (+09'46") | 1 / 2235 |
| 7 | | 26'19" (+22'20") | 0 / 2236 |
| 8 | | 18'43" (+14'44") | 4 / 2240 |
| 9 | | 22'10" (+18'11") | 10 / 2251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 242.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 06'18" | 00:10'17" |
| 2.3 | 06'34" | 00:11'56" |
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