Abu tanapima 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Abu tanapima 花蓮
ID 424444

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5.2 km | 00:31:18 | 06:00/km

日期: 2021-01-04 17:18 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'38" / 05'50" / 06'33" / 05'50" / 06'02" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'35"

992 / 992

2

05'49"

(11'22")

05'48" (+00'13")

1002 / 1995

3

06'34"

(17'56")

06'33" (+00'58")

1001 / 2996

4

05'50"

(23'46")

05'50" (+00'15")

998 / 3995

5

06'00"

(29'46")

05'59" (+00'24")

1001 / 4996

6

01'07"

(30'53")

05'24"

206 / 5203

1月累積里程 : 22.45 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'50"	00:11'28"
3	06'33"	00:18'01"
4	05'50"	00:23'51"
5	06'02"	00:29'53"
5.2	04'55"	00:30'53"

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