6.5 km | 01:31:36 | 14:03/km日期: 2021-01-03 09:22 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'16" / 12'36" / 13'26" / 49'25" / 13'55" / 21'16" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'48" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'01" (+06'25") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'36" | 00:24'52" |
| 3 | 13'26" | 00:38'18" |
| 4 | 49'25" | 01:27'43" |
| 5 | 13'55" | 01:41'38" |
| 6 | 21'16" | 02:02'54" |
| 6.5 | 19'14" | 02:12'55" |
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