11.9 km | 01:03:59 | 05:23/km日期: 2021-01-05 06:27 - 平均心率: 97 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 07'02" / 06'06" / 05'51" / 05'13" / 04'56" / 04'52" / 05'05" / 04'52" / 05'10" / 04'49" / 05'52" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'06" | 00:13'08" |
| 3 | 05'51" | 00:18'59" |
| 4 | 05'13" | 00:24'12" |
| 5 | 04'56" | 00:29'08" |
| 6 | 04'52" | 00:34'00" |
| 7 | 05'05" | 00:39'05" |
| 8 | 04'52" | 00:43'57" |
| 9 | 05'10" | 00:49'07" |
| 10 | 04'49" | 00:53'56" |
| 11 | 05'52" | 00:59'48" |
| 11.9 | 04'51" | 01:03'59" |
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