jimcmhuang 2021/01/06 訓練日誌

jimcmhuang 新竹
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jimcmhuang

11.7 km | 01:16:10 | 06:30/km

日期: 2021-01-06 07:49 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'03" / 07'06" / 06'57" / 06'24" / 07'06" / 06'10" / 06'36" / 06'21" / 06'12" / 06'04" / 05'48" / 06'11" /

基本訓練

1月累積里程 : 363.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李百信, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'06"	00:14'09"
3	06'57"	00:21'06"
4	06'24"	00:27'30"
5	07'06"	00:34'36"
6	06'10"	00:40'46"
7	06'36"	00:47'22"
8	06'21"	00:53'43"
9	06'12"	00:59'55"
10	06'04"	01:05'59"
11	05'48"	01:11'47"
11.7	06'12"	01:16'11"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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