7.6 km | 00:49:37 | 06:31/km日期: 2021-01-06 20:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 7888 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'04" / 06'18" / 06'39" / 05'56" / 05'56" / 05'49" / 06'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+02'13") | 1000 / 1000 | 147 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'28") | 1002 / 2002 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'40" (+00'50") | 1002 / 3005 | 162 / 92 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1002 / 4007 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 5007 | 165 / 101 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6007 | 166 / 102 |
| 7 | | 06'29" (+00'39") | 1002 / 7010 | 154 / 100 |
| 8 | | 07'14" (+01'24") | 596 / 7606 | 146 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'18" | 00:14'22" |
| 3 | 06'39" | 00:21'01" |
| 4 | 05'56" | 00:26'57" |
| 5 | 05'56" | 00:32'53" |
| 6 | 05'49" | 00:38'42" |
| 7 | 06'30" | 00:45'12" |
| 7.6 | 07'16" | 00:49'37" |
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