7.3 km | 00:58:12 | 07:57/km日期: 2021-01-06 10:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'42" / 07'50" / 07'55" / 08'45" / 08'04" / 07'59" / 07'41" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'50" | 00:15'32" |
| 3 | 07'55" | 00:23'27" |
| 4 | 08'45" | 00:32'12" |
| 5 | 08'04" | 00:40'16" |
| 6 | 07'59" | 00:48'15" |
| 7 | 07'41" | 00:55'56" |
| 7.3 | 07'07" | 00:58'12" |
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